经期如何健康减肥 经期减肥法

　　减肥一直都是女人们津津乐道的话题和不断追求的目标。炎夏已至，又到了女人们展现傲人身姿的时候，为了能让自己呈现更加完美的体态，许多女性朋友节食、减肥药一一上阵，可谓是煞费苦心，这些都源于对减肥知识的不足而致。和你分享经期减肥知识，让你摆脱因盲目减肥而致的月经不调问题。

　　在“裙舞飞扬”的夏天，减肥一直是女性关注的热点，为了能在清爽的夏日里秀出身材、秀出风韵，许多女性每天忍饥挨饿，胶囊、仪器通通上阵……可以说是费尽心思。但让人忧心的是，盲目减肥却是以减掉健康为代价：在体重下降的同时，却造成体内脂肪储存不足，导致月经异常，最终酿成不孕的恶果。

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