【图】5个日常习惯 塑造迷人小翘臀

2011/6/17 9:41:10 作者:随风 来源:女物美体网
【图】5个日常习惯 塑造迷人小翘臀&拥有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达,经过训练,就能使臀部肌肉得到强化,外形变得好看。臀部胖大都伴生下半身胖,因此臀部减肥需要和下半身合并的,一起努力减掉下半身赘肉。想拥有令人羡慕的小翘臀吗?

  3.桑巴舞也是打造翘臀的理想捷径

  通过下身快速摆动动作、对于摆臀的幅度和频率严格要求,能使臀部得到充分的运动,因此电臀小马达的诞生绝非难事!

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