【图】臀部下垂MM关注 塑造迷人翘臀

2011/6/2 16:47:41 作者:随风 来源:女物美体网
【图】臀部下垂MM关注 塑造迷人翘臀&臀围尺寸正常,但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是...

【图】臀部下垂MM关注 塑造迷人翘臀

  臀围尺寸正常,但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满,挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中,你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法,才会大大提高你的翘臀效果。

  “扁平”MM的饭后小热身

  扁平成因:从小爱挑食,久而久之,肠胃消化功能减弱;不喜爱运动,身体发育不平衡。

  拯救方案:饭后健臀操,让我告别“空前绝后”。

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