【图】黄瓜鸡蛋减肥法 排毒瘦身效果显著
2011/6/13 9:35:18 作者：随风 来源:女物美体网
【图】黄瓜鸡蛋减肥法 排毒瘦身效果显著，女物美体网推荐健康减肥方法*黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。最重要的是周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着！
黄瓜中含有的黄瓜多糖对自由基均具有较强的还原能力，可起到清除自由基的作用。
黄瓜内含有丙醇二酸类物质, 可抑制体内糖类物质转化为脂肪, 起到调节体重的作用。希望减肥的人要多吃新鲜的黄瓜。
另外，黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。
注：黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。
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