【图】黄瓜鸡蛋减肥法 排毒瘦身效果显著

2011/6/13 9:35:18 作者:随风 来源:女物美体网
【图】黄瓜鸡蛋减肥法 排毒瘦身效果显著,女物美体网推荐健康减肥方法*黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。最重要的是周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!

【图】黄瓜鸡蛋减肥法 排毒瘦身效果显著

  黄瓜也叫“胡瓜”,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。

  黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。

  鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!

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