【图】夏季养生技巧:8个绝招管住你贪吃嘴

2011/6/7 11:14:47 作者:随风 来源:女物美体网
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    热饮——当你想吃东西时,就呷一小口烫烫的低热量饮料,可以有效阻止多余卡路里的摄入,因为要喝完这杯烫烫的饮料可要花费不少时间呢。卡路里低于100的绿茶、、无糖热可可、脱脂拿铁或卡布其诺咖啡等。 

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