【图】美腿必修课 练出纤长紧致双腿，女物美体网推荐瘦腿的快方法

　　很多男人都认同一个观点：纤长、紧实的双腿是女人传递性感的最佳王牌！于是，哪怕只有一点点赘肉也会成为你展示性感的最大遗憾。想要与这些大杀风景的赘肉彻底划清界限，《GH 美腿学》便是你的必修课。

　　大腿围标准计 = 身高×0.32 小腿围的标准曲线是28～34cm

　　>>最律动美腿法：肚皮舞“错位”练美腿

　　专家评定：瘦腿、促进血液循环

　　周期：15天左右

　　“美腿在于运动”，通过音乐的律动传递给双腿一种信息：“我期待你变得越来越美丽。”而在众多瘦腿运动中，肚皮舞的效果遥遥领先。

　　也许你会问：“肚皮舞不是收腹的运动吗?”其实，它对于甩掉腿部赘肉也能达到不错的效果。通过腰部摆动，像过电一样，将能量传到腿部，在舞动间创造着美腿的奇迹。此时，你可以将腿部均匀涂抹瘦腿按摩产品，并将保鲜膜包裹在外，这样更可以加速腿部赘肉的脂肪燃烧，并迅速排泄体外。

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