【瘦腹】7个好习惯 轻松瘦腹减肚子

2011/5/5 17:20:56 作者:随风 来源:女物美体网
导读:全身最难受的赘肉就是腹部的赘肉了,我们很难减掉去,在这里就需要很好的减肥方法来减去我们腹部的肥肉,从我们的饮食做起就能很好的减掉这部分肥肉,下面女物美体网就来教减肥MM几招减肥的方法把。

  2.多喝水

  天天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量,还可以加速身体的新陈代谢。新陈代谢能有效帮助燃烧脂肪,自然就能达到收腹减肚腩的效果咯。

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