3、不断过秤,称量体重
专家说,许多女人把过多的精力用在每天称体重上,没有必要。事实上,应该把磅秤干脆扔到一边。你需要的是生活规律,饮食合理,并对自己的身体充满信心,每周称一次就可以了。
上一页12345下一页