【图】美腿警惕 5种错误走姿让你腿部变形

为了确定自己正确的走路姿势，要在每天走路的时候多多注意!以有点喘又不至于流汗的速度前进，可以达到运动的效果。掂着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。内八字走法长久下来会造成o型腿。压脚走与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。如果你有踢着走的习惯，那么小心，以免使整条腿部变胖。