【图】美体瘦身：12秘诀塑造黄金美腿
2011/3/5 16:26:33 作者：随风 来源:女物美体网
导读：纤细、修长的美腿向来是吸引众人目光的重点。那么，怎样瘦腿最快最有效呢？下面，女物美体网小编教你通过运动+习惯，轻松打造回头率美腿，让你在即将到来的春季成为最吸引目光的美MM。
10.请于每日起床后立即穿上医用弹力袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因为腿部肿胀通常在下床后站立几分钟就会发生。白天应持续穿用袜。
11.保持医用弹力袜的清洁，避免高温洗烫和爆晒，并注意其弹性功能是否改变。一双优质弹力袜其弹性约可维持8～12个月，因此当弹力袜失去弹性时应立即更换以保证随时对您双腿进行呵护。
12.请一定要戒除吸烟的习惯。
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