【图】1月减肥10斤 辣椒减肥有绝招

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　　二、辣椒焖三文鱼皮

　　辣椒焖三文鱼皮原料：菜椒、辣椒、三文鱼皮、生粉、姜、葱、豆豉、盐、鸡精、料酒等。

　　做法：

　　1、将辣椒切好，准备好姜、葱、豆豉；

　　2、三文鱼皮去鳞，切成2﹡4厘米片状；

　　3、将鱼皮裹上生粉，入锅炸熟；

　　4、起油锅，爆香姜、豆豉，下辣椒煸炒；

　　5、待辣椒断青后，加入三文鱼皮，下盐、料酒、葱、鸡精调好味道即可。

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