【图】实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有
2011/3/3 16:14:23 作者：随风 来源:女物美体网
按摩瘦腿可以改善腿部血液循环，从而消除腿部浮肿，打造紧实美腿。不同于运动时包裹保鲜膜的热减肥方法，这是一种冷冻保鲜膜减肥术。点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用，很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。更要命的是瘦腿运动做了不少，可那些有板有眼的减肥方法总看不到一点效果。
- 第1页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(1)
- 第2页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(2)
- 第3页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(3)
- 第4页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(4)
- 第5页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(5)
- 第6页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(6)
- 第7页最实用的瘦腿方法：惊艳美腿快速拥有(7)
●浴盐按摩美肤塑形一次搞定
如今的女性工作太忙，想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度。其实，只要睡觉的时候用上浴盐，就可以解决这个问题啦。
而且，带有磨砂效果的浴盐能够快速“抛光”皮肤，用浴盐后马上涂上润肤乳液，让你的小腿瘦下来的同时更富有光泽。
具体步骤：
step1把双腿打湿，先用浴盐画圈按摩整腿。
step2再将双手沾满微湿的浴盐由下往上提拉按摩，力度要稍大。
step3冲洗后涂上保湿乳液，涂的时候要从下往上提拉按摩。
小编tips：小腿的老旧角质生成的速度比较快，可以一个星期“抛光”一次，之前最好先浸泡小腿10分钟，让角质软化，效果更好.
- 上一篇美体文章： 一日完美瘦腿计划 粗腿去无踪
- 下一篇美体文章： 7式瘦腿瑜伽 告别自卑象腿