【图】实用瘦腿方法 惊艳美腿快速拥有，女物美体网教你如何瘦腿
2011/3/1 14:35:36 作者：随风 来源:女物美体网
气温回暖，满大街的长腿、美腿，是不是让你很受刺激。更要命的是瘦腿运动做了不少，可那些有板有眼的减肥方法总看不到一点效果。如何瘦腿才有效？下面，女物美体网小编为你搜罗最惊奇实用的瘦腿法，让你快速拥有美腿。
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●50下 搓出小鸟腿
按摩瘦腿可以改善腿部血液循环，从而消除腿部浮肿，打造紧实美腿。
具体方法：
step1 洗澡的时候，先在腿上涂满沐浴露。
step2 把一只脚架在洗脸台上，双手稍微用力从大腿根往膝盖方向搓，再反方向搓。
女物美体网瘦腿小编tips：两条腿各搓50下。也可以用未煮过的咖啡粉调和按摩油来代替沐浴露。
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