【图】6款花样鸡蛋饼减肥早餐 你的瘦身捷径,女物美体网推荐减肥食谱

2011/2/25 14:47:12 作者:随风 来源:女物美体网
胡萝卜和五香粉,两者在一起有奇妙的化学变化,吃起来会有一点点肉的味道。加入番茄酱,不但味道好,而且出来的颜色很漂亮哦,“刚刚能流动”,这样摊出的饼薄厚均匀,而且容易熟。如果面粉加得少,饼就可以厚一点。两种口感不一样,味道是差不多的。跟泡菜搭配香而不腻,美味啊。或者加海鲜,海带等,马上就会变得香甜鲜美。

  2、海苔萝卜丝饼

  操作时间:15分钟

  难度指数:★★ 

  营养指数:★★★★

  原料:面粉、白萝卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉。

  制法:

  ①一只鸡蛋打碎,加人面粉和撕碎的海苔,搅拌成蛋糊后,放人切好的萝卜丝搅拌,加少许盐、五香粉、蘑菇粉。

  ②热油后转小火。把萝卜丝面糊倒入锅中煎成小饼即可。

  女物美体网小编TIPS:白萝卜本身没什么味道,如果加一点“荤的”,比如加虾干,或者加海鲜,海苔,海带等等,马上就会变得香甜鲜美。

  推荐早餐减肥食谱:海苔萝卜丝饼+豆浆+香蕉+红枣+杏仁

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