【图】6款花样鸡蛋饼减肥早餐 你的瘦身捷径，女物美体网推荐减肥食谱
2011/2/25 14:47:12 作者：随风 来源:女物美体网
胡萝卜和五香粉，两者在一起有奇妙的化学变化，吃起来会有一点点肉的味道。加入番茄酱，不但味道好，而且出来的颜色很漂亮哦，“刚刚能流动”，这样摊出的饼薄厚均匀，而且容易熟。如果面粉加得少，饼就可以厚一点。两种口感不一样，味道是差不多的。跟泡菜搭配香而不腻，美味啊。或者加海鲜，海带等，马上就会变得香甜鲜美。
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我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？下面，女物美体网小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。
1、五香豆腐丝蛋饼
操作时间：15分钟
难度指数：★
营养指数：★★★★
原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。
制法：
①甄腐丝斩成小段，胡萝卜丝少许，斩成小段。
②加入胡椒粉、黄豆浆少许，搅拌成糊糊。
③小火热油，倒进去慢慢煎熟，入锅后可以上面撒点小葱，翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。
女物美体网小编TIPS：豆腐丝本身足有咸味的，所以可以不用加盐。搅拌糊糊的时候最好顺着一个方向，这样摊饼的时候不会敞开。
推荐早餐减肥食谱：五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。
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