【图】9大排毒减肥法 做春季里的“双零”健康美人
2011/2/25 11:57:07 作者：随风 来源:女物美体网
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
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四、土豆苹果汁
土豆苹果汁
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许
制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法：当早餐或者晚餐饮用。
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