【图】中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪

2011/2/11 16:01:06 作者:随风 来源:女物美体网
各种穴道也与内脏有直接关系,按摩穴道可以改善内脏功能。血液循环不通畅会导致在体内堆积沉淀物,造成肌肤干燥和浮肿。内关穴位于手腕内侧向下两指处,是与心肺功能相关的穴道。是对减肥瘦身和肌肤美容很有效的穴道。对于肌肤干燥、肥胖等问题效果显著。用拇指用力按摩此穴道,有缓解女性生理期疼痛的效果。对肥胖和妇科病也有效果。

  ○与内脏相关的“内关穴”

  内关穴位于手腕内侧向下两指处,是与心肺功能相关的穴道。用拇指按住10秒,可以加速体内新陈代谢,缓解肌肤干燥和浮肿。

  ○与大肠相关的“曲池穴”

  曲池穴在手肘弯屈形成细纹的凹陷处,特别促进从头流向肩部的血液循环,同时与大肠有直接关联,对缓解便秘有很好的效果。方法是用拇指按住10秒。

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