【图】中医按摩穴位减肥方法提代谢促燃烧脂肪_穴位

各种穴道也与内脏有直接关系，按摩穴道可以改善内脏功能。血液循环不通畅会导致在体内堆积沉淀物，造成肌肤干燥和浮肿。内关穴位于手腕内侧向下两指处，是与心肺功能相关的穴道。是对减肥瘦身和肌肤美容很有效的穴道。对于肌肤干燥、肥胖等问题效果显著。用拇指用力按摩此穴道，有缓解女性生理期疼痛的效果。对肥胖和妇科病也有效果。

　　血液循环差，新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。下面，女物美体网小编给你介绍经络减肥妙招，通过按摩穴位帮你提升血液循环，加快代谢，促进燃烧脂肪，在早春快速瘦下来。

　　▼腹部、腰部位的穴道

　　○胃的穴位“中脘穴”

　　○子宫的穴位“带脉、关元”

　　中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。

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【图】中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪

【图】中医按摩穴位减肥方法提代谢促燃烧脂肪