【图】中医按摩穴位减肥方法 提代谢促燃烧脂肪
2011/2/11 16:01:06 作者：随风 来源:女物美体网
各种穴道也与内脏有直接关系，按摩穴道可以改善内脏功能。血液循环不通畅会导致在体内堆积沉淀物，造成肌肤干燥和浮肿。内关穴位于手腕内侧向下两指处，是与心肺功能相关的穴道。是对减肥瘦身和肌肤美容很有效的穴道。对于肌肤干燥、肥胖等问题效果显著。用拇指用力按摩此穴道，有缓解女性生理期疼痛的效果。对肥胖和妇科病也有效果。
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▼手腕部位的穴道
○“尺泽穴”
与呼吸系统相关的穴位“尺泽穴”。位于握住内侧手肘的大拇指处，内侧中央粗腱的外侧。用拇指按摩这个穴道10秒，可以改善呼吸系统机能，加速新陈代谢，缓解身体浮肿。是对减肥瘦身和肌肤美容很有效的穴道。
○促进血液循环的“阳池穴”
阳池穴的名字取自“聚集太阳热量的场所”，是促进全身血液循环的穴道。穴道位于手腕的中间，用拇指按10秒就有效果。
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