【图】苹果木耳 春节前后必备5大清肠减肥绝招

2011/1/28 9:22:13 作者:随风 来源:女物美体网
碘化物可以防治甲状腺肿大,抑制甲状腺机能亢进。需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。但要注意的是,长期空腹喝牛奶对胃肠是有一定伤害的。除非加大量或者辅助运动方式,如练习瑜伽就很有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。

    人体毒素多时脸上、身上都会起痘痘,脸色泛黄,虚胖更是不可避免的,那么怎样才能让这些不良症状恢复呢­?下面小编就为大家详细介绍下怎样排毒,让你的毒素赶快消失。

    清肠绝招1:吃苹果

    专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。

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