【图】15种超有效排毒美食暗藏的瘦身秘诀

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　　5、桃花茶：

　　桃花茶美容、有利水、活血、通便

　　美容、有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。

　　冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。

　　6、菊花茶：

　　菊花茶清热去火

　　可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用，是老少皆宜的茶饮品。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

　　7、西米：

　　西米温中健脾

　　有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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