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【图】正确挑选零食 怎么吃你都不会胖
2011/1/14 11:38:24 作者:
随风
来源:女物美体网
普遍在里面添加氢化植物油,这是一种对人体脂肪代谢有不利影响的人造脂肪酸。让身上的脂肪迅速堆积,更重要的,还是脸上长痘痘的罪魁祸首。虽然它们的原料可能是玉米、粗粮、蔬菜、鲜鱼或者其他所谓健康食品。以保证良好的口感,它的供能量可能并不比一片相似大小的曲奇低多少。都是诱发肥胖的重要因素,甚至还会影响皮肤健康。
巧克力、果酱和糖果
这个就不用多说了,每一位爱甜食的女孩都对巧克力又爱又恨。
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