【图】3天减9斤的快速减肥食谱 减肥MM不妨试试

这种食谱不是所有人都可以轻易忍受得了的。坚持不下去不是你的错，是食谱的错。专家担心，当节食者回复到正常饮食的时候，体重会很快反弹。补充说明：要严格遵守食谱，每天喝4杯水或者其它不含热量的饮料。时间的检验的确证明了它低热量，低糖分，还提供足够的能量。3天后，接着的4到5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划。