【图】美女7个养生好习惯 让你从头美到脚

2010/12/22 11:23:22 作者:随风 来源:女物美体网
能起到抗氧化、中和游离子的作用,帮助去除皱纹、雀斑。女人,尤其是整天对着电脑的mm,尤其需要。苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。

  养生习惯六:一杯绿茶

  绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能起到抗氧化、中和游离子的作用,帮助去除皱纹、雀斑。女人,尤其是整天对着电脑的mm,尤其需要。

  养生习惯七:一张面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,以赶走疲劳、带来水润,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,之后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

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