【图】美女7个养生好习惯 让你从头美到脚

能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的mm，尤其需要。苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。