【图】保健：单身白领10种放松方法
2010/12/11 18:27:57 作者：随风 来源:女物美体网
睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。这样就能够清醒头脑，卸下工作压力。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
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3、在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、创立某种“仪式”
给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……
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