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【图】美腿:生活细节中美腿绝招,8要8不要
2010/12/2 15:13:49 作者:
随风
来源:女物美体网
导语:细心注意日常生活习惯及多做腿部运动,能令腿部显得更修长,更能尽显魅力。不摄取过多的盐分,因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
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美腿:生活细节中美腿绝招,8要8不要(1)
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7、要动不要懒。
要动不要懒
不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,美腿效果一定看得见。
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