【图】美腿:生活细节中美腿绝招,8要8不要

2010/12/2 15:13:49 作者:随风 来源:女物美体网
导语:细心注意日常生活习惯及多做腿部运动,能令腿部显得更修长,更能尽显魅力。不摄取过多的盐分,因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。

  7、要动不要懒。

要动不要懒

  不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,美腿效果一定看得见。

上5页上一页678下一页