【图】盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区

• 第1页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(1)
• 第2页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(2)
• 第3页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(3)
• 第4页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(4)
• 第5页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(5)
• 第6页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(6)
• 第7页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(7)
• 第8页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(8)
• 第9页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(9)
• 第10页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(10)
• 第11页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(11)
• 第12页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(12)
• 第13页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(13)
• 第14页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(14)
• 第15页盲目减肥，MM必看，15大瘦身误区(15)

　　低脂肪食物通常比同等质量的高脂肪食物所含的热量要低

　　7、低脂肪或者无脂肪食物不含卡路里

　　真相：低脂肪食物通常比同等质量的高脂肪食物所含的热量要低。但是也会有例外情况出现，有时候低脂肪食物的热量和等量高脂肪食物的热量是一样多的，甚至更多。因为它们可能添加了大量的糖 ，面粉或者淀粉粘稠剂来定型，这些添加剂都是高热量的。

　　支招：买食物之前先看成分说明。看看它所含的热量是不是太高了。

上5页上一页678910 ... 下一页 下5页

闁谎勬濞村洤顫㈤妶鍡樼€柛娆樹簷鐠愮喖骞撻幇顏嗚繑濞ｅ洠鍓濇导鍛村矗閸屾績鍋撻崘璺ㄧ妤犵偞婀圭粭澶愭偨閵娿倗鑹惧ù鐘侯唺缂嶅秹宕崱鏇犵懝闁烩晩鍠氬▓鎴﹀Υ閸屾凹娲ら柡鍫濐槷闂€婊堝级閸愯法绀夐悹鍥у槻瀵兘寮幆棰佺矒缂侇垳绮崹婊勭椤掑﹦绐梩ousu@nvwu.com