减肥方法：动脑子减肥，10个高智商的减肥建议【图】

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　　5.常吃低脂食物就会令人变瘦

　　油脂是人发胖的元凶，所以，常吃低脂食物就会令人变瘦。

　　A、正确 B、错误 C、不一定

　　答案 B

　　不含油脂的食物吃起来就很乏味，所以常常加入糖，而糖也能使人致肥。

　　6.不吃早餐或晚餐，就能减肥成功

　　如果少吃一顿，比如，不吃早餐或晚餐，就能减肥成功。

　　A、正确 B、错误 C、不一定

　　答案 B

　　不吃早餐，到了午餐时你很容易胃口大开;不吃晚餐，同样会因为受不了饥饿而大吃零食。总之，如果你试图通过少吃一顿饭来降低体重的话，你的身体迟早会经受不住饥饿的袭击，反而会不经意间摄入更多的热量。

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