减肥方法：动脑子减肥，10个高智商的减肥建议【图】
2010/11/23 16:19:04 作者：随风 来源:女物美体网
导读：减肥不仅仅只是挨饿，还需要聪明的大脑!这也是为什么有人轻轻松松减肥成功，而有人吃尽了苦头却越减越肥的原因。以下几个最容易迷惑人的减肥方法，你一定要会正确识别。
- 第1页动脑子减肥，10个高智商的减肥建议(1)
- 第2页动脑子减肥，10个高智商的减肥建议(2)
- 第3页动脑子减肥，10个高智商的减肥建议(3)
- 第4页动脑子减肥，10个高智商的减肥建议(4)
- 第5页动脑子减肥，10个高智商的减肥建议(5)
3.禁食法是最有效的减肥方法。
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 B
控制嘴馋是对的，但不能做得过分。减肥瘦身节食者是允许吃少量的禁食品，但要有节制享用。禁食条条框框自己规定得越严格，就越可能被自己所打破。
4.那些吃素食的人一定都身材苗条。
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 C
非肉类的素食也会油煎或油炸，还有乳酪、核桃仁等，它们也不是真正的减肥食物。
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