【图】4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身
2010/11/8 15:07:42 作者：随风 来源:女物美体网
——把泡开的银耳切成丁加在优格里，拌上切片的苹果，风格独特。寒天冻最适合在减肥期间又想吃甜食时吃，还可以加点咖啡、豆浆，果汁等做成调味果冻，更加风味十足。纤维丰富的谷类麦片，加入牛奶中，就是美味可口又健康慢点的点心。
- 第1页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(1)
- 第2页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(2)
- 第3页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(3)
- 第4页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(4)
- 第5页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(5)
- 第6页4款减肥食谱 欺骗味觉巧瘦身(6)
银耳+果汁
3、银耳+果汁：
只要将银耳用热水泡开，洗净切碎，加在果汁里，就会有超低热量。美肌、养气又瘦身的美食哦！
——新鲜果汁加入点花样，就能大大增加营养和瘦身魔力！最美肌又养生的点子是，把切碎泡开的银耳加在果汁里。脆脆如果粒般的爽口，又增加咀嚼感，自然更能满足食欲。
- 上一篇美体文章： 苹果为主的饮食减肥 1周减掉6斤
- 下一篇美体文章： 10天瘦10斤 柠檬汁减肥全新体验