5种中式减肥早餐 吃出曼妙S型身材

2010/10/22 10:17:45 作者:随风 来源:女物美体网
导读:要想减肥,一天当中的任何饮食都不能马虎。看看你早餐都吃了些什么?三明治、苏打饼干、酸奶,可别小看了这些方便的西式早餐哦,其中暗藏的热量高得吓人啊。不如来试试中式减肥早餐吧,不仅更适合我们的肠胃,关键是还能瘦身呢。

肉糜苋菜

  材料:苋菜100g、肉糜2大匙。

  做法:苋菜洗净,用滚水煮熟,淋上肉糜即可。

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