10大天然食品帮你治便秘瘦小腹

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第9名最小资产阶级法——咖啡

　　疗效：★★

　　咖啡的疗效和玉米差不多，不过，反应的时间可能会快一些。

　　咖啡真的是很小资的饮料，请想象一下：

　　在阳光充裕的办公室窗边，你端着一杯浓郁的咖啡，若有所思的遥望远方——喝着阳春白雪的咖啡，思索着下里巴人的便秘问题，满搞笑的——于是你浅浅的笑容溢上嘴角——多动人的画面。

　　原理：咖啡对肠胃的刺激作用。据说清咖又利尿又低热量，本人尝试过，没喝几袋就坚持不下来了。还是普通咖啡比较对我的胃口。

　　不适用对象：

　　1、天天两杯以上咖啡的“瘾咖君子”。你的肠胃已经习惯这种刺激了。

　　2、对咖啡种类如数家珍的人，随口能说出诸如蓝山咖啡的产地、拿铁咖啡的成分等等，这样的人群一定不屑于喝“雀巢1＋2”，更不屑于将咖啡用于这样的用途。

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