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第4名最有争议法——冰棍
疗效:★★★★
这个方法比较适合于秋冬季节啊,主要原理也是对肠胃的刺激,所以夏天就不怎么奏效了。而且减肥期间的MM一般很少吃冷饮,肠胃又比较脆弱,偶尔吃一次冰棍刺激刺激,就见效了。
但是呢,冰棍是甜品,乃减肥者的大忌,请MM们甚用啊,这就是我把它归为最有争议的方法的原因。
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