早起喝水，会让颜值“偷偷变高”，来学学吧！

拥有一副白皙嫩滑的脸蛋是每个人做梦都渴望的，那些皮肤好的女生，起床后都会做这4件事，你知道吗？

2，早起喝水

身体经过一晚上的休息之后，起来是特别缺水的，所以每天早晨起来之后记得喝杯温开水，不但可以帮你补充水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，还能让你的大脑保持清醒！

3，早起运动

早晨运动可以让人一天生机勃勃，充满活力，但是一定要记住不要吃的太撑去运动，那样会让胃受到伤害，就适得其反了！

4，照镜子

记得出门之前一定要照一下镜子，这样才可以发现自己身上的不足，加以改正，出门不会被别人笑话！

5，刷牙后吃早饭

早晨起床不要着急进餐，休息一晚上后，牙齿里面会有很多的残渣物，直接吃东西的话就会让这些细菌进入肚子，对身体非常不好！