就是争议最大的陈妍希那版，吓得我几晚没睡面部瑜伽

瑜伽生活，还缺一个你

如果你中了任意一条可能你的体内都有湿气，很容易会导致水肿虚胖：而且体内有湿气会排毒不畅，导致月经不调等内分泌问题，脸上也会开始长斑，特别臃肿显老。

皮肤属于中性或者干性的，可以选择DIY面膜油来按摩，属于油性的可以选择使用按摩霜来按摩脸部。

▲ 将按摩油挤几滴到手掌心，双手掌来回搓热，从脖子开始向上按摩到下巴处4-5次，注意力道要适中。

▲ 然后从下巴处开始向耳后按摩，在这里停留2秒，然后慢慢地向锁骨方向按摩3-4次。

▲ 将右手放在下巴处，从下巴处开始向左耳后方向按摩，停留2秒后，向下按摩3次，然后换左手侧。

▲ 将双手手腕触到一起放在下巴处，然后脸部重量放在手上，从下巴处向耳朵方向开始按摩，停留2秒，然后向下按摩，重复3-5次。

▲ 把手指放在下巴处，然后从下巴绕着唇部周围按摩到鼻尖处，停留2秒，再原路返回。

▲ 滴几滴按摩油或者按摩霜在手指处，然后搓热手指，手指放在下巴的中央，轻轻地从下巴向上按摩到眼周，从眼周按摩到太阳穴，在太阳穴处停留2秒，然后向下按摩，重复3-4次。

▲ 用食指从眼周开始向上提拉，然后绕着眼周顺时针和逆时针方向按摩，用无名指将眉毛绕着眉弓向上按摩，并且轻轻按摩眉弓。

▲ 将手放在下巴的中心，然后从右侧按摩到额头，重复3-4次，然后换左侧的按摩。

▲ 用两手的大拇指绕着下巴，然后双手把脸环盖起来，向两侧按摩，再一次提升整个面部的肌肉。

DIY——按摩油，在这里建议大家使用精油，可以根据自己的肤质调配适合自己的精油来进行按摩。

我们看看广大网友怎么说呢？网友们评价:"对于大脸的我，这篇很受益，果断收藏", "这个美容师的脸并不小啊[冷汗][冷汗][冷汗]"。网友总体以好评为主, 好评率为77.8%。网友评论的关键词是按摩、精油、比较。