【图】自由泳怎么换气 有什么需要注意的问题

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对于很多人来说，即使不会游泳，他们也愿意到游泳池里面去。因为夏天的时候天气炎热，通过游泳可以消暑。同时，在游泳池中也可以多少的学习到游泳的技巧，同时锻炼全身，塑造形体。所以，男女老少都很喜欢这项运动。但是，在学习游泳的过程中，不是那么容易可以学会的，需要掌握关键的技巧，才能顺利的学会。所以，要注意以下关键点。

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对于初学者来说，要想学会游泳，关键点就在于手脚的动作配合，换气的配合，还有整体行进过程的流畅问题。归根究底，就是要学会如何换气，同时要学会如何掌握整体的配合。

对于换气，首先要做到的是手脚动作的协调，因为换气是在手脚动作的间隙进行的，如果手脚的动作不能流畅的完成，就会导致没有足够的时间进行换气。所以，首先要联系手脚的动作配合，完成后才能进行换气的练习。同时，换气的联系要在地面上先学习，熟练过程后再下水。

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下水之后，通过对手脚动作的配合，换气可以与手脚动作相互连接起立，使得整个过程变得流畅。所以，对于游泳的流畅度，这是非常好练习方式。然后，你可以在水中找到自己习惯的换气位置，进行每次游泳的换气。这样，多加练习，慢慢就可以发现自己的游泳技巧有所提升。不仅如此，你还可以在池边进行专项的换气练习，来找到适合自己的习惯位置。

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