【图】合理的骑行速度 直接塑造出完美身形

如果是在乡间小道上，由于本身路况就不是太好，所以骑行速度还要适当的向下降一点，匀速行驶的话，最好是在10千米左右每小时。当然，有的乡间小道平坦开阔，完全可以将速度提升一点，但是，前提是必需要保证前方道路没有任何障碍存在。

经常看到专业的自行车比赛时，选手都是拼命地骑行，唯恐自己落后他人。不过，比赛毕竟是比赛，速度也是快得可以与跑车速度相媲美。而且，山地车一般最高速度还是略低与公路车（也就是通常所说的死飞），具体的骑行速度还需要根据自身身体状况而定。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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