【图】骑行速度多少才标准 超全的攻略话你知
2017/6/11 9:27:16 作者：J-dingli… 来源:女物美体网
以山地车为例，小编为大家科普一下骑行到底有哪些注意事项。首先，在骑行之前要先检查车子的安全，例如检查刹车装置和轮胎的安全。骑行之前还要注意的是做好热身运动，活动一下关节和拉筋，避免骑行的时候扭伤。骑行的时候，记得要带上保护装备，比如安全头盔和护膝。最好是随身带上水或者是运动饮料，在骑行的中途要及时补充水分。
骑行的速度也是需要我们注意的，切忌车速不能太快，这样的话容易误伤到筋骨。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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