【图】健身餐食物有哪些 合理搭配让你和肥胖说再见

在现在这个乱穿衣的春季，时冷时热，时而衣服穿的厚时而又穿的薄，让很多的妹子简直苦恼的不行，毕竟想到要露肉心里就很不是滋味，于是就开始慢慢的为自己制定减肥计划，梦想着自己也能回到昔日A4腰的时代。

而说到减肥无非也就是六个字，管住嘴迈开腿，可说的容易做起来却是相当的困难，想要运动但是想到又很累，毕竟每天也都要上班，已经累得不行，所以下了班也都完全不想动，想要节食减肥，但自己却又生了一张贪吃的嘴。

所以可以为了可以让二者完美融合，那这样的瘦身餐也一定好备好，让你每次享受着大口大口的美味，却也不担心摄入机体的热量会超标，满足味蕾的享受，再搭配上每天小小的运动量，轻松就能让你成为小腰精。下面介绍几款简单的健身餐食物：

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