【图】瑜伽垫重要性大揭秘   正确选购让你安全无忧

1、选购瑜伽垫一定要比照自己身材。瑜伽垫的长度一定要长于自己身高，宽度则不能短于两肩之宽。

2、瑜伽垫的厚度要在六厘米左右。瑜伽垫过薄，在做瑜伽动作时，可能会对膝关节造成伤害。瑜伽垫过厚，则可能会影响我们站立时的平稳性。

3、瑜伽垫一定要选择质地柔软的，表面的颗粒物要求是均匀分布的。如果质地不柔软，很难起到保护我们的作用。

4、瑜伽垫选购时，可以亲身试一下它的防滑性能。如果防滑性能不强，我们在做瑜伽时很可能摔倒受伤。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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