很多人会有一个习惯,那就是运动的时候喜欢准备齐全的运动器材。当一个人想要去学瑜伽的时候,就会开始买瑜伽服,当然,也不会少了瑜伽垫。但是对于一个新手来说,在瑜伽垫的选择方面是比较迷茫的,因为现如今市场琳琅满目的种类让人无从下手。接下来就简单介绍如何选择瑜伽垫与利用瑜伽垫。
许多妹子买东西喜欢看外观,而瑜伽垫的多种颜色更是让妹子们患上了选择困难症,但其实颜色并不是最主要的,只要选择自己喜欢的颜色就可以了,但是千万不要选择与你家里的地板同色的瑜伽垫。选择瑜伽垫最重要的是要看材料与你自己的需求。
如果你是一个新手,那么一定要选择够厚够柔软的瑜伽垫,这样你在使用的时候就不会擦伤,而柔软的瑜伽垫也能在你动作不稳时起到一个缓冲的作用,但如果是一个老手,那选择什么样的厚度全凭自己喜欢。而瑜伽垫的材料千万不要选择劣质的塑料垫。