【图】葡萄柚有效减肥的功效 帮你塑造玲珑曲线

在减肥这么痛苦的过程里，葡萄柚的出现就像是减肥人士的救星。因为，葡萄柚所含的脂肪量为零，又富含维生素c，果肉中所含的纤维素也是比较多的。这就说明在减肥过程中，用葡萄柚代替淀粉类食物是完全可行的。因为，葡萄柚可以给人饱腹感，不会感觉到饿。这也就帮助了人们减轻了为了控制体重而节食的痛苦。

同时，葡萄柚具有很好的利尿效果，可以帮人排出体内多余的水分，不会使人看上去水肿。另外，葡萄柚中富含的纤维素可以促进肠道的蠕动，及时排除体内宿便、毒素。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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