【图】葡萄柚有效减肥的功效是真的吗 科学对比实验告诉您事实真相

葡萄柚是一种水果，也叫西柚，邓肯葡萄柚或者汤姆逊葡萄柚。葡萄柚在美国种植广泛，目前在中国的种植还比较少。葡萄柚是一种非常健康的水果，也非常美味。葡萄柚的果肉很柔软，香气浓郁，口味酸中带着甜，有一点点苦味，吃起来却不会影响口感。

在美国和欧洲，葡萄柚和葡萄柚果汁是很多家庭的冰箱必备品，几乎天天都要吃。葡萄柚中的营养成分非常多，丰富的钾有益于高血压患者和心血管疾病患者。葡萄柚中的维生素P和维生素C可以美容养颜，改善皮肤。

葡萄柚中的抗氧化剂柚苷配基可以促进人体的胰岛素的分泌，对糖尿病人身体的恢复非常有好处。我们平时挑选葡萄柚要选择那种看着非常有光泽，皮也比较薄，摸着比较柔软的。如果葡萄柚摸起来非常硬，看着很蓬松，两边有尖头，就说明它的水分不足了，口感会比较差。

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