【图】减肥食物有哪些 边吃边瘦不是梦

喝水减肥法也是节食减肥法中，很受人追捧的一种，不过这种方法不科学不说，还会加剧肾脏的负担。但是必须承认的是，无论减肥与否，每天摄入足量的水是必须的。但是单纯的水，其作用有限，如果想要得到减脂纤体的效果，搭配一些“佐料”会更好。具有提高新陈代谢，抗氧化作用的绿茶就是不错的选择。

绿茶中所富含的茶碱和咖啡因还具有减少脂肪堆积的作用，不过切记不要空腹饮茶，伤胃。玫瑰花茶具有润肠通便的作用，多喝有利于营造一个健康的肠道环境，还能顺便到达美容养颜的效果。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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