【图】简单早餐食谱 让你快速瘦下来

水果对于人的身体很有好处，可随着快节奏的生活，人们总会遗忘或者没有时间吃他们，下面介绍一种早餐与水果相结合的早餐。我们要拿一些低筋面粉，泡打粉，黄油，香蕉，牛奶。将面粉与泡打粉混合，在将黄油裹在搅拌好的面当中，最后只要将香蕉裹上面粉，倒入牛奶，放在烤箱中烤制15分钟即可。

当然，好的早餐不仅要便捷方便，也要营养丰富。尤其是小孩子早餐，更不能有半分马虎，需要准备一些头菜，胡萝卜，鸡蛋，虾皮，盐，面粉，水。将蔬菜切丝，之后加入盐，鸡蛋，面粉，调成糊状，再放入虾皮搅拌。最后只要弄成喜欢的样子，放在油锅中炸美味儿童餐就出炉了。你学习到了吗？【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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