【图】锻炼身体可以防止衰老吗 盘点8个延缓衰老的妙招

2017/4/24 18:08:50 作者:O3-hezhe… 来源:女物美体网
锻炼什么不能防止衰老,但是可以增强我们的身体机能,让我们延缓衰老。那还有什么办法可以让我们延缓衰老呢?1、少用香薰类产品,2、戒烟,3、寻求合适的解压途径。

7、远离所有类型的碳酸汽水

不仅是汽水中的糖分会加速衰老,各种类型的碳酸汽水都含有磷酸盐,会引发心脏和肾脏功能出现问题、肌肉萎缩和骨质疏松症。《实验生物学学报》刊登的一项研究成果显示,体内磷酸盐含量超标的老鼠比磷酸盐含量正常的老鼠早亡五周。

8、少用化妆品

虽说脸上涂抹了很多化妆品,看起来很是艳丽,皮肤很好,那只是一种假象,实际上用来掩盖皱纹的化妆品,会使得皮肤老化更快。国外的有关研究指出,在很多热化妆品中会有对羟基本甲酸酯物质,它会刺激雌激素正常,导致女性提前进入衰老状态。

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