【图】喝柠檬加冰糖长喝能减肥吗 喝冰糖柠檬水的禁忌你知道吗

2017/4/17 13:27:58 作者:U2-lihon… 来源:女物美体网
柠檬酸性较强,酸碱值达2.8以下,若空腹食用极易伤胃。如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐,也容易罹患蛋白质缺乏症。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

5、春天过多饮用冰糖柠檬水,影响消化功能酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能,因此春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

6、胃酸多或胃溃疡者喝冰糖柠檬水,病情加重由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

7、冰糖柠檬水泡太久,味道会变苦涩难以入口柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。冰糖柠檬水什么时候喝最好?其实,对于这个问题,不必太纠结,不同的时间饮用冰糖柠檬水有不同的功效。

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