【图】红豆绿豆减肥汤有效果吗 一周瘦10斤

红豆绿豆减肥法也是现在盛行的一种减肥方法，既美味又可减肥，据了解，红豆绿豆一周减肥法，坚持一周可以减掉10斤，美味又减肥，吃货们可以考虑！如果你想不运动不节食瘦腿，可以用瘦腿果，瘦腿果独有“定位然脂”技术，有效成份快速渗入腿部皮下层，对于解决浮肿型粗腿、脂肪型粗腿，肌肉型粗腿等腿部肥胖问题效果显著。

一、红豆绿豆减肥法的减肥原理

红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食减脂，健脾开胃，红枣可以和胃补气血，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的哦。

二、材料准备和做法

材料：50克绿豆、50克红豆、15克山楂、5枚大枣

做法：将以上所有材料洗干净，然后将绿豆和红豆放入清水中浸泡一个小时左右，最后将所有材料放进锅里，加入1000毫升水，将豆全部煮烂就可以了。

123下一页